The smart Trick of Apoyo emocional en pareja That Nobody is Discussing
Desigualdad en las tareas del hogar: La distribución equitativa de las tareas domésticas es esencial para mantener una relación equilibrada. Comunicar las necesidades y expectativas de ambos ayudará a lograr un reparto justo del trabajo.
Otra de las claves para comunicarse mejor con la pareja consiste en no dar por supuesto que como la otra persona nos quiere entiende perfectamente todo lo que sentimos incluso si utilizamos un lenguaje muy abstracto o ambiguo para comunicarlo.
En la period de la tecnología, escribir un mensaje de texto o un mensaje de Fb es fileácil. Escribir una carta a mano es más sincero y requiere un poco más de esfuerzo, lo que hace del gesto algo mucho más agradable para la persona que te gusta.
Si inicias una conversación o la inicia contigo, espera a que acabe. El irte en mitad de una discusión no solo empeora las cosas, sino que hace que el asunto no quede zanjado.
que decir “tu comportamiento con esa persona ha sido estúpido y eso me ha hecho sentir avergonzado”. La segunda forma ayudará a la otra persona a ser más consciente de su conducta.
No hay que dárselo todo hecho, sino demostrar respeto por su criterio y su capacidad de aprendizaje. Una de las formas de demostrar amor que deben ser aplicadas siempre, en el día a día.
Suposiciones incorrectas: Dar por hecho lo que el otro piensa o siente, en lugar de preguntar directamente, lleva a malentendidos y resentimientos.
“Nuestro amor es como el viento: no puedo verlo, pero puedo sentirlo profundamente en mi alma todos here los días.”
Es importante que no caigamos en impulsos cuando expresamos ideas. Muchas veces respondemos por un calentón pensando que nos están provocando, cosa que hace que pongamos el grito en el cielo y digamos las cosas sin pensarlas.
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“Sueño con el día en que la distancia sea solo un mal recuerdo y nuestros días juntos sean una realidad constante.”
Así pues, es necesario relacionar todo aquello que decimos sobre nuestros sentimientos con vivencias de la vida cotidiana, especialmente si involucran a nuestra pareja.
Por desgracia, en la gente con mala comunicación emocional en las relaciones de pareja esta clase de problemas son frecuentes, con comportamientos que en los demás crearan frustración y ansiedad al vernos raros y no entendernos.
Por ello, la psicóloga Andrea Vicente ha desarrollado una guía basada en ciertas recomendaciones que toda pareja debería seguir para conseguir tener relaciones saludables.